藥草女巫"喬夏"的女巫藥草園

St. Johnswort 聖約翰草
藥草塔羅：寶劍國王
學名：Hypericum perforatume
別名：金絲桃、貫葉連翹

本篇內文出處: 《100種藥草療癒全書》(喬夏著作，版權所有請勿轉載據為己用)


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St. John’s wort 聖約翰草

學名Hypericum perforatume

科：金絲桃科 Hypericaceae

屬：金絲桃屬 Hypericum

種：貫葉連翹 H. perforatum

 
Blue Flag鳶尾花
藥草塔羅：金幣侍從
學名：Iris versicolore

好吧，我承認，這張牌的藥草解析～～真是難。其實不是鳶尾花難瞭解，而是資料很廣。鳶尾花對塔羅來說，相對重要。她是法國的國花（也有人說是百合，不過一般認為是鳶尾花才對。）關於這點喬夏後面會解釋。先來看看鳶尾花的資料吧。

鳶尾花的品種相當的多，近三百多種，有各種顏色，不過在這裡我要介紹的是一種叫做「Blue Flag」的著名藍色品種。Blue Flag在文獻上記載可以治療牛皮癬、粉刺、面皰…等油性皮膚的調理。同時可以幫助肝功能的提昇、淨化血液並排出體內的毒素。美國印地安人常用乾的鳶尾花作為利尿劑或者腸胃藥（可通便、瀉藥）。但是新鮮的根有毒，會造成噁心跟腹瀉，不可以服用。（喬夏再次強調，不是說這個花草有這樣的藥性就代表你可以自行使用，務必要有專業醫療人士診斷才可使用。）
鳶尾花雖然有這樣的藥性，但其實她在香水工業的重要性更甚他在醫藥界的功用。當人們發現她的根具有香氣。就開始使用複雜的提煉方式製成香水。很多高級的香水都會添加鳶尾花作為基調。據說鳶尾花的味道可以鎮定情緒改善負面能量。因為含有「鳶尾花異黃酮」，可以對抗自由基，抗老化，平滑肌膚，可調理粉刺面皰等皮膚狀況，所以常添加在強調中油性皮膚可使用的保養品上。
更多 植物的介紹，請看總目錄: http://tw.myblog.yahoo.com/jo-witch/article?mid=1128&prev=-1&next=989

【喬夏說故事】

＜關於鳶尾花的名字＞

 
Elecampane土木香
藥草塔羅：金幣騎士
學名：Inula heleniume

人們相信，當海倫被特洛伊王子Paris帶走的時候，海倫流下了眼淚，然後在接收眼淚的土地上就長出了土木香。海倫是知名的美女，她引起了特洛伊戰爭（有名的木馬屠城記。雖然我個人覺得關她啥事？那個時代的男人要戰爭不過只是個藉口而已。應是圖侵略之實。然後把罪怪給女人吧...）。因此後來人們就稱作土木香為「海倫的眼淚」。部份威爾斯人跟德國人相信，只要身上帶著土木香就可以帶來愛情。（你可以使用粉紅色的小袋裝著她）。土木香亦被德魯伊教士使用在宗教儀式上。他也可以跟蠟或者油膏混和製成薰香製品，可以幫助水晶占卜者更加準確。

土木香含有一種叫做菊糖的成份，是古早用來治療肺、支氣管炎等問題的疾病，他可以幫助肺部避免分泌過多的黏液，也可以治療咳嗽，氣喘等支氣管問題。同時具有止咳、袪風，也可以排除腸胃不適、消化不良等腸胃問題。
孕婦哺乳者不宜，對於菊科植物過敏的人亦不適合唷。

【喬夏塔羅健康占】
當出現金幣騎士的時候，代表健康需要注意於肺部及上呼吸道方面的問題。
金幣騎士屬於雙子座，跟魔術師相同，都代表肺部問題，不過金幣騎士比較偏向因為延遲或者忽視治療的關係，變成慢性咳嗽肺部的問題，很難根治。附帶腸胃問題，都是長期忽視或者延誤治療的關係。（可能是因為工作太忙，也因為懶）。請特別注意。身體不適不能拖，要去看醫生唷

 

Marshmallow藥蜀葵
藥草塔羅：金幣皇后
學名：Althaea officinalise
其他名稱：Althea

藥署葵，她是錦葵科藥署葵署，她跟所有的錦葵科植物一樣，根部具有黏性。特別是藥署葵的藥效更高，所以至古都是作為藥草使用。
有很多文獻，最早從古埃及約3000年前就有使用藥署葵的紀錄。（作為一種皇室的甜品使用，也作為一般的蔬菜食用）
藥署葵的根部黏性非常高，添加水分之後會成為濃稠的黏液。可以做為鎮定劑、祛痰劑、亦可當作外傷敷料用。她是古老對抗腸胃部不適、胃潰瘍的古老藥方。（傳說是中世紀查理曼大帝最鍾愛的胃腸藥）。她亦可以對付潰瘍、膿瘡。可以舒緩發炎，特別用在舒緩喉嚨發炎、支氣管炎、尿道炎、尿結石很有效果。也常用在皮膚上的護理。藥署葵萃取用在保養品上則常訴求保溼舒緩功效。

藥署葵因為特殊的黏液，很早就用來作成糖果或者甜品使用，到了19世紀的法國的時候，有廚師將藥署葵跟蛋白、香草混和後，變成現在的棉花糖。從此之後Marshmallow就跟棉花糖劃上等號（不過現在的棉花糖已經不再使用藥署葵了，成本太高，早已用明膠取代），另外，Marshmallow的學名Althaea officinalis，其中Althaea字源自希臘文，是治療之意。有些人喜歡使用Althea來稱呼藥署葵。Althea是帶來好預兆、醫治者、促進健康的意思。

藥署葵沒有什麼禁忌，不過跟其他藥物一起服用可能延緩、阻礙吸收及藥效。因此最好跟其他藥物錯開服用比較好。

Alfalfa紫花苜蓿
藥草塔羅：金幣國王
學名：Medicago sativa

大家應該都熟悉苜蓿，你常常在牛排店裡吃的生菜沙拉霸必備的「苜蓿芽」，就是他了。喬夏很喜歡這樣生菜，新鮮的苜蓿芽配千島醬真的超美味。（好吧，喬夏是真的挺愛吃吃喝喝的~~），但雖然他現在是西方生菜常見的配料。但其實很早苜蓿就已經被中國所使用了唷。苜蓿被中國人使用在中藥當中已經超過2000年的歷史，在希臘則約在西元前5世紀就已經發現他的蹤跡。直到西元8世紀才傳至北非、西班牙、土耳其…。現在已經是世界各地到處可見了。
紫花苜蓿營養價值非常的高。主要在於他的根可以深入地下約40 -60英呎長，可獲得豐富的維生素。例如維生素K、蛋白質和脂肪酸、維他命C、鐵、鈣…等多樣營養素。阿拉伯語中被稱為食物之父，亞歷山大大帝曾將麥蒂卡的名字賦予它，而羅馬皇帝則將其稱為「Lucerna」，光芒之意，因為它帶來了生存和發展的希望之光。

他可以利尿、排水、消水腫，可作為利尿劑，他也是很好的滋補藥，可以補充身體的營養。也有人使用他來對抗關節炎、風濕等。在國外他也是常見的減重食材。也具有降低膽固醇的功用。他也是常見的牛飼料（苜蓿草），幫助消化跟充沛奶水。苜蓿也利用在美容保養當中，紫花苜蓿萃取可以醒肌、滋養，預防細紋、調理皮膚。

不過要注意，苜蓿葉不適合任意服用。也不建議長期大量食用苜蓿。

★服用抗凝血劑時不可以食用。
★患有紅斑性狼瘡，和其它自體免疫性疾病的人也不可以吃苜蓿。

[喬夏女巫方]

 
Goldenseal 北美黃蓮（金印草）

藥草塔羅：審判

學名：Hydrastis Canadensis

其他名稱：北美黃蓮、白毛茛、金印草

北美黃蓮是道地美國藥草，最早是印地安人發現，北美印地安人將他製作成驅蟲軟膏或者煎煮後治療眼疾及幫助消化。他的根味苦且因含黃蓮素，印地安人作為藥劑之外也當染料、補充營養用。他含有生物鹼，可以清除喉嚨跟鼻腔過多分泌的黏液（Hydrastis是希臘文「把水吸乾」的意思），因此是很好感冒用藥。北美黃蓮可以抗菌、消炎，可以對抗多種細菌作為抗生素，因此可以治療眼睛、喉嚨、耳朵、牙齦、跟鼻竇發炎、皮膚感染。婦科方面，可以對抗骨盆腔發炎、產後出血、陰道感染、月經疼痛….等。

因為一整個太好用，所以，19～20世紀幾乎是美國家庭常備藥。到了20世紀末，幾乎瀕臨絕種。現在可是保育類植物。

因為含生物鹼，因此不能連續服用。孕婦、高血壓患者禁止服用。這個是藥，必須依照醫生指示服用。

「喬夏塔羅健康占」

北美黃蓮在藥草塔羅牌中代言的是審判牌，審判在身體上的部位代表的是淋巴系統、免疫系統、生殖器官。能夠對抗感染的北美黃蓮因此代言了這張牌。審判牌在塔羅中其實是很特別的牌，是一張唯一能代表輪迴的牌。反覆的感染、復發。不屬於地球正常的細胞組合。都是他的特色。如果關於健康問題抽到這張牌的時候。就是提醒你。正常的作息、正常的睡眠跟飲食，對你來說份外的重要，注意吃食，並請選用自然非合成的食物，對你來說也很重要。當反位時，會有舊疾復發的問題，不容易治好，要特別注意。

PS1.喬夏提醒你，真的感覺身體不舒服的時候，還是要請教專業的醫生唷。塔羅健康占卜只是提醒你可能的問題的方向，藥草只是平常保養用，並不代表就可替代專業醫生的診斷甚至治療疾病。真正的身體不適還是必須請專業醫生解決，並遵照醫生開立的處方藥物服用，才是最正確的方式。

 
Comfrey聚合草（康復力）

藥草塔羅：世界

學名：Symphytum officinale

別名：紫草根、黑草、康復力

這裡所介紹的Comfrey，並非中藥的紫草（有分軟、硬紫草）。因為不管是植物性狀跟藥性，甚至連學名都也不同。紫草是植物上紫草科的統稱。（紫草科底下共2000多種分佈在全世界，有木本、草本植物，也有喬木也有灌木。）因此這裡藥草塔羅中代言的comfrey實際上並不能叫做紫草。（跟中藥紫草頂多只能算遠的不能再遠的遠親）。他真正的名字應該叫做聚合草（或直譯康復力）。聚合草屬於紫草科康復力（Comfrey）屬。花語為「寂靜」。他廣泛的生長在英國的河岸或者渠道旁。性喜潮濕，根升入地下。也有蘇聯種。

聚合草含尿囊素成份，可以促進傷口癒合，可以刺激細胞生長，最近有很多美容產品都會添加尿囊素（allantoin），據說對於皮膚修護有很好的功效。

紫草科聚合草可以對付各式皮膚問題，比如說燒傷、創傷、蚊蟲叮咬都有功效。也有研究說明他有助於軔帶肌腱修復。但因為聚合草含有吡咯烷生物鹼（pyrrolizidine alkaloids 或 PA）。因此大量服用或者長期服用會對肝臟造成損傷。因此並不適合食用。且即使是皮膚外用，孕婦及小孩亦不宜使用。（因此某蜜蜂爺爺品牌的紫草膏（就是添加聚合草，廠商取紫草名），實際並不適合孕婦及小孩使用，請特別注意。）

「女巫秘方」

1.      如果你想要有個安全的旅行，你可以把聚合草放在鞋裡跟行李裡，就會有個安全愉快的旅程。

2.      除此之外，聚合草也用在想要得到錢財的女巫咒語裡。

「女巫健康占」

  
巨藻 
喬夏攝於墾丁海洋生物博物館

比例尺，此水槽深達10公尺，但海中的巨藻林更深，當然自然的比養殖的更健康。(如文章下方)

 

Kelp 巨藻林（褐藻）

藥草塔羅：吊人

學名：genus Fucus

更多藥草文章 請參考附錄索引
http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/32953795

褐藻屬於海草類中的高等生物。有各種較為進化的種類，有類似根、莖、葉的分化，有的甚至具有氣囊構造，體型普遍較為粗大，可長至60多公尺長，大量繁殖會形成海洋森林或藻海，會吸引無數海洋生物匯集，帶來豐富的海洋資源。

Cyperus香附

藥草塔羅：戰車

學名：Cyperus rotundus

香附是中藥，屬於莎草科，是路邊常常可見的草，因為並不是好看令人注意的，所以常常讓人以為是雜草。

香附在中藥上利用的還挺多的，他可以理氣，改善腸胃不適脹氣的問題，搭配其他的草藥可以亦可以調經。(ps.請注意，香附跟附子是不一樣的東西，附子有劇毒，跟香附大不相同，千萬不可以混淆。)

雖然中藥中常利用香附，不過因為他耐旱、生命力堅強且根深入土壤的特性，根系互相連珠連結，非常不易拔除。是農夫跟園藝造景者眼中的大敵跟大害草。因此有些國家已列為法定雜草呢。但因為花粉豐沛，所以其實蜜蜂非常喜愛他呢。

  
香附的照片...看起來似乎很無害...
(照片提供 女巫藥草園社團團友 何承憲原拍攝 ，經本人允許刊登。版權請洽原作。)

  

 
Peony 芍藥

藥草塔羅：女教皇

學名：Paeonia lactiflora (syn.P.albiflorae)

別名：白芍、赤芍（野生）

很多人以為牡丹就是芍藥，但其實雖同屬芍藥屬，但其實他們不是同一種植物。芍藥是草本植物，可活數年。牡丹是木本植物，因此可以活50-60年。牡丹有花王之稱。芍藥則是花相之稱。雖然中國人愛牡丹，也有很多關於牡丹精的傳說。（因為牡丹實在可以活很久，活越久，花越大顆。古代富商名流往往以牡丹為會，來比賽誰是牡丹花王。一朵好的牡丹長價值千金。）在中藥上的使用上，他的名稱是牡丹皮（又稱丹皮）。

但外國人比較認識的卻是芍藥。芍藥比牡丹更早傳進歐洲（約1700年代中期引進英格蘭）。現今在歐洲有各式品種可以提供觀賞。很多外國人不太清楚這是兩種植物，甚至英文字都一樣（Peony）。他們確實很像，很難分辨。但實際要分辨很簡單。只要觀察葉片即可。牡丹葉子有明顯的缺裂，芍藥則無（請參考下面照片）。

芍藥在中藥的名稱是「白芍」（人工養殖）或者「赤芍」（野生芍藥）。白芍主要的藥草功效在於助肝、調經、調血、鬆弛肌肉。是「十全大補帖」常見的藥方之一。

在這裡說明一下，為啥喬夏要這裡要說明芍藥的藥性卻不說牡丹的。主要在於藥草塔羅裡代言的女教皇應該是芍藥而不是牡丹。

但很有趣的是，在牌的說明裡，Peony指定的品種是學名「Paeonia albiflorae(Paeonia lactiflora )」的芍藥（不管是學名還是藥性上都符合芍藥的特性），而非學名為「Paeonia suffruticosa」的牡丹。但在藥草塔羅的牌面上繪畫的卻是牡丹（從葉片當中可以看出畫得是牡丹）。我想這是插畫家的筆誤。畢竟在國外，牡丹跟芍藥是同一個字。因此有了這個美麗的錯誤。

「喬夏健康占」

Licorice 甘草

甘草大多使用根部位置，歐洲人心中的傳統最愛，一開始是喉糖為主要目的，
甘草混合大茴香及阿拉伯膠製成條狀，現在變成家喻戶曉歐洲人大人小孩從小吃到大的最愛。
東方人吃不慣，倒是有一回喬夏感冒講課，一時找不到自己配的喉輪茶(失聲咳嗽必備)。
只好找出甘草糖頂著，頗有效果，一口一口咬著吃~~竟也頗有滋味，然後學生一開始不習慣，後面也被傳染被接著吃完了~~
難怪味道不算好的甘草糖，成為歐洲人的最愛，很有魔性的呢。

 
藥草塔羅：隱者
學名：Glycyrrhiza uralensis

別名：歐亞甘草、烏拉爾甘草。

文 喬夏 
出處: 喬夏著作 [100種藥草療癒全書(帕斯頓出版)]

 20個品種多年生的草本，有黏性羽狀葉，除此之外還有相當多的變種分布在地中海、熱帶亞洲，澳洲跟美洲。甘草被使用在食物跟藥用已經一千年，最早被記錄於亞述人和古典羅馬時期。耕作加工的過程約在11世紀德國至13世紀義大利廣泛耕作。因為甘草根的甜度超過蔗糖50倍，因此在當時被廣泛的利用在糖果食品工業當中。而美國甘草則被美國原住民跟新移民用來分娩跟月經問題

   
巴西利 平葉種
又稱義大利芹

攝影喬夏 



巴西利
攝影喬夏

  


    
皺葉 (攝影:馬蹄)

Astragalus 黃耆
藥草塔羅：I.魔術師
學名：Astragalus membranaceus
中文名：黃芪(耆)  

「當歸補血，黃耆補氣」，入脾經與肺經，故能補益脾胃、呼吸系統、提高免疫功能治療所有虛弱性所引起的疾病。他性溫，可以調節皮膚對於溫度的感受度。可以留住肺氣提高血液帶養量。是所謂「養氣」用的重要藥草。

「喬夏塔羅健康占」：

魔術師牌代表的身體位置是：支氣管、上呼吸道、肺及肺葉（呼吸系統）。黃耆代言這張牌可見一斑。魔術師牌是以水星為代表。管講話的水星，一向動的少（嘴皮子運動倒是挺勤快），所以「氣虛」也是對魔術師牌常見的形容。（也就是說不是運動型的人物啦。）氣短促、換氣不夠，所以臉色較蒼白不紅潤。因為血液中的氧氣不足，所以新陳代謝就慢。慢慢的就怕冷怕熱，久了就整個人僵住了，感覺自己怎麼變笨了呢？（腦袋缺氧）。當出現這張牌的時候，要隨時提醒自己，要多運動了唷。不要再嘗試一些奇奇怪怪的偏方了。好好的做有氧運動，對你的身體才最有幫助。不要再偷懶了（一堆藉口）。
順便說一下，要提醒自己常常深呼吸唷。（魔術師牌有時壓力大時，會不知不覺的停住呼吸。）

   
Atractylodes蒼朮ㄓㄨˊ
學名：Atractylodes

藥草塔羅：IV.教皇

蒼朮的特性是比較燥的，可散風寒濕，他不但可以去濕，而且還能夠辟邪氣。古代有傳說利用蒼朮的處方來治療鬼氣。蒼朮可以除穢祛暑避癘去疫、網路上有人用燃燒蒼朮來去除房中的溼氣跟瘴氣，應該是取蒼朮這個特性。（但喬夏我沒試過也不確認效果是否可行，需要請教專業人士。）

也可以調血活血、幫助血液循環，滋補提神，能改善眼澀、頭目昏暈、頭痛等問題。有利尿，幫助消化健脾胃的功用。

不過因為性燥，所以不利燥結多汗的人使用。（發燒、出汗、或者脫水的時候避免使用）。

「喬夏健康占」
藥草塔羅中蒼朮代言的塔羅牌是「皇帝」，皇帝牌在身體部位代表的是頭部，會有頭痛的問題、眼睛方面的疾病。這張牌出現的時候要注意高血壓、心臟病等一些成人病，這些疾病常常跟工作上的壓力大很有關係。當這張牌出現時，就要問問自己，是不是應酬過度、工作過度了呢？不要鐵齒，要去看醫生唷。即使再沒有時間，還是要注意自己「日益破敗」的身體狀況，不要太ㄍ一ㄥ了。

PS.喬夏提醒你，真的感覺身體不舒服的時候，還是要請教專業的醫生唷。塔羅健康占卜只是提醒你可能的問題的方向，藥草只是平常保養用，並不代表就可替代專業醫生的診斷甚至治療疾病。真正的身體不適還是必須請專業醫生解決，並遵照醫生開立的處方藥物服用，才是最正確的方式。

 
Garlic大蒜

XVI The Tower塔

學名：Allium sativume

大蒜可提高免疫力，預防感染。降血壓，降膽固醇，預防高血壓、動脈硬化。最新的研究報告，對於癌症的防治也有一定效果。除此之外，大蒜還有殺菌功效。也可以幫助消化、增加食慾。補充精力。（補腎虛者，曾有業者指稱大蒜精可以強精。） 不過大蒜不可以食用過量。除了味道不好之外，對於腸胃相當刺激，會引起嘔吐、拉肚子等副作用。
 
不敢生吃大蒜嗎? 那~~多吃大蒜麵包吧(但別吃太多呀~~會胖~~XD~~~)
【女巫廚房】香草大蒜麵包DIY (奶油大蒜醬 及 橄欖油大蒜醬 兩款作法)
http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38218027

「喬夏不負責講座插花篇」

我們都知道大蒜避吸血鬼的法寶。但為什麼是大蒜？

其實這跟吸血鬼在西方人心目中的地位有關。吸血鬼是一種恐怖的病毒感染的生物。他是很多國外類似的殭屍片的筆祖。（類似「毀滅28天」、「惡靈古堡」、「我是傳奇」這樣的片。）在西方人心中，吸血鬼是一種致命的傳染病。主要是因為歐洲文化當中歷經幾世紀的大瘟疫跟黑死病。各式各樣的感染造成西方人內心的恐懼。生大蒜強烈的氣味跟真正可以殺菌跟抗感染的效果。讓他成為傳說中，對抗吸血鬼（毀滅病毒）的預防武器。

Panax 人參

藥草塔羅：0.The Fool 愚者

學名：genus Panax

人參，這是個人類的寶藏，他外型似人形，讓人們不禁有很多的想像。神話及小說中也常常提及千年老蔘乃吸取日月精華而成。西方人也相信，人蔘是擁有「宇宙能量」的神秘植物。他在現今的科學研究當中。有很多有益於人體的功用及報告。是一個很神奇的植物。

有很多功用，亦有很多專業的資料，喬夏在這裡不詳述，僅整理介紹一下給大家瞭解一點基本的功用。（因為喬夏也只知道這些而已，再深的只能請教其他專家了）

Panax人參基本分為以下兩種地區品種，分別為西方跟東方品種，大家長相都差不多，只是不同地區有些效果不同，價位亦有明顯的差別：

1.人參【含高麗參、大陸參、東洋參】Panax ginseng，高麗參顧名思義產在韓國為主，大陸人參以中國大陸為產地。東洋蔘則是上述混種後於日本栽培出產。

2. 西洋參（亦稱粉光參、花旗參、巴參）Panax quinquefoliu，產於美洲，以美國的Wisconsin州和加拿大的British Columbia地區較多。美洲原住民很早就有使用西洋蔘的紀錄。

人蔘主要功效繁多，真要講起來一大本書都說不完。（當然喬夏絕對寫不出來），但大體上人蔘是一種能夠增強身體抵抗力的植物。（對於免疫系統有很好的提升作用。）

他能促進肺部氧氣吸收，改善循環，增強心臟血液供給。（對於心血管有很好的功效。）

可活化身體機能，幫助虛弱的身體中恢復，提供身體元氣。（是很好的補藥。）

他亦有抗疲勞作用。可提高動物對環境的耐受力。（減輕疲勞，讓你充滿元氣。）

對於頭腦清楚很有幫助。（可改善心智狀態或提神醒腦。）

當然，人蔘還有其他的功用及用法（不同產地的人參，效用各不相同），請自行查詢參考其他資料，喬夏在這裡並不記述。

 
Scutellaria / skullcap 美黃岑

藥草塔羅：The Star 星星

學名：Scutellaria lateriflora

別名：American skullcap: Mad-dog skullcap; Scullcap

講到Skullcap，喬夏在這裡翻譯為「美黃岑」，他的學名是Scutellaria lateriflora，就是美洲種的黃岑。說到黃岑（學名：Scutellaria baicalensis，以下稱做中國黃岑），這是個大家也都很熟悉的中藥材。但藥性卻不相同也不能互相取代。請特別注意。

美黃岑主要生長在北美地區，後傳進歐洲，他是歐美現在很流行的一個藥草。可作為茶飲、服用粹取液或酊劑。

美黃岑主要功效為鎮定神經緊張、也可改善失眠症狀。在國外，常常搭配擷草一起使用，幫助改善焦慮、神經緊張、治療失眠、癲癇、跟放鬆肌肉緊繃跟解除神經痛或者痙攣。

睡前熱熱的飲用，可以幫助你舒緩一天緊張的情緒，安穩的入眠。

最早美國印地安人會利用美黃岑，來治療毒蟲、毒蛇咬傷。他還有一個名字叫做「瘋狗草」，相傳歐洲人拿他來治療狂犬病。所以有了這個名字。

雖然說有以上功效，但美黃岑並無科學的相關證據顯示他的功效確實有效，但他還是一種目前歐美很熱門的草藥。（中國黃岑就不同了，目前有各式醫學報告等各項研究證實中國黃岑的功效。）

特別注意，服用美黃岑太高劑量會造成暈眩、恍惚、精神混亂、焦慮、心跳不規則和痙攣的問題。有些人會造成胃部不舒服或拉肚子的副作用。同時可能對其他的草藥或者抗憂鬱、安眠藥物、酒產生影響（加重效果），因此，要服用這個草藥應詢問專業醫生。另外，孕婦及哺乳者不能使用美黃岑唷。

Dong Quai 中華當歸
藥草塔羅：The Empress 皇后
學名：Angelica  sinensis

說真的，實在不需要特別介紹當歸這款中國人每個人都知道的藥材。

當歸在中國人的心中是個很重要也用途很廣泛的藥材。

他是四物的必備藥材。是婦科調理經血最常用藥。古人把它稱之為「女人要藥」作為婦科專藥。

他主要的功用：

1.      補血：血虛、氣血不足、產後流血過多。可作為食補的藥材。比如說做成當歸鴨或雞，可補血跟去虛寒。

2.      活血：活血通絡、散瘀消腫的作用。

3.      袪風劑：消脹氣、通便。

4.      調月經：調理月經不順、經痛等婦人病。（最常用）

因為喬夏畢竟不是中醫師，因此這裡僅是簡略列出主要功效，但當歸其實不僅是如此而已。搭配不同的藥材。他可以發揮更多的功用。是很難被取代的重要藥材。

 
Slippery Elm北美滑榆樹

藥草塔羅：Medicine Wheel 命運之輪

學名：Ulmus rubra

其他名稱：Red elm; Sweet elm; Ulmus fulva; Ulmus rubra

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http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/32953795

北美滑榆是一種歐美地區常見的行道樹，尤其是北美地區。他在藥草醫學的使用記錄已經超過一個世紀。是很有名的藥材。

北美滑榆樹有很多有趣的記載：

他被美洲原住民廣泛運用在外傷的處理上，以濕敷的方式處理割傷、燙傷及其他的皮膚問題。目前有醫學報告說明，他確實對於皮膚問題有治療的效果（例如疥癬類皮膚病）。

亦有文獻記載，在19世紀中期挪威大饑荒時，人們食用榆樹皮來度過飢荒。

喬夏花園裡種的普通鼠尾草:
攝影 喬夏
 

 
 
麗秋老師畫的美麗鼠尾草插畫(照片出處:麗秋老師的部落格)
怎麼畫的? 來上麗秋老師的插畫課唷^_^
【魔法生活教室】我的香草生活速寫插畫課

Sage 鼠尾草
學名：Salvia officeinalise
俗名：common Sage